Nieren tot Spieren

Transplantatie, Sporten en nierziekte

Trainingsweek 1 is voorbij … Au, help en GAAF!!!

Zo de eerste gedeeltelijke trainingsweek is voorbij en wat voor week was dit!
9 uur en  29 minuten in het zadel
Daarbij 274 km afleggen
Dat is 28,8 km gemiddeld.
Dat zijn 6549 Calorieën

Hierbij heb ik denk ik alle stadia’s van pijn gevoeld in mijn benen, van werken jullie!! tot …. au waarom zitten jullie nog aan mijn lijf!!
Vannacht er zelfs over gedroomd! Ik moest fietsen voor mijn leven maar mijn benen konden niet meer vanwege de pijn in mijn bovenbenen!

Hoe hou ik mezelf heel?

Daarvoor aan jullie voorstellen de 2 mensen die mij hierbij gaan helpen!

Dexter Dirkmaat & Tim Binkhorst

logo_flow_fysio tumblr_inline_mrfl8wT5sU1rfny9b

Orthopedisch Manueel Therapeut
Fysiotherapeut
Functional Movement Screen Certified Level 1 & 2
Gespecialiseerd in knie, schouder en wervelkolom (sport) blessures en herstel.

Zij gaan mij helpen om blessure’s te voorkomen en ervoor zorgen dat ik mijn spieren optimaal kan belasten!

Oftewel me heel houden en sterker maken!!

Op het moment van plaatsen Nog maar 137 dagen 00 uur 37 minuten en 6 seconden!!!!! voor vertrek naar het wk!

Vorige

Weer een stap!

Volgende

Verdedig de Leeuw!!!

  1. Anoniem

    Mooi Tim. Je trotse oom.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén