Een triatlon bestaat is 1 sport bestaand uit 3 onderdelen.
Zwemmen, fietsen en rennen.

Dit is een sport waarvan ik al langer denk dit wil ik en ga ik ooit doen! Dus waarom niet in 2013?!

Na intensief trainen onder begeleiding van Guido Vroemen (sportarts van Team4Talent triatlon team, en nederlandse triatlon bond). Ging ik een triatlon doen!

De urker triatlon !

Na een nachtje in een hotel in de buurt met Pap, mam en m’n kleine zusje. S’avonds alles 3x nalopen had ik alles? Stond hij alles klaar?

Voorbereiding Urk

S’ochtends de laatste checks nalopen!Urk voorbereidingTriatlon urk

Racefiets in de fiets stalling, loopschoenen gereed en klaar voor de start is zwemmen!

Urk start

Het IJsselmeer in KOUD KOUD KOUD man …. Als je het niet al begreep het was koud.
Die dag had het weer ook net besloten wat regenachtig te zijn met wind.
Na 600 meter lopen, zwemmen lopen zwemmen was het snel fietsschoenen, helm op en gaan!

Triatlon Urk

20km zwemmen here we go! Na 10 km begon ik pas echt weer wat warm te worden dus volle bak gaan gaan gaan …

Triatlon Urk

De transitie zone in en hardloop schoenen aan en rennen geblazen!!

Urk trialton14935427235_f063418a78_h

Ik begon toen pas te merken hoe goed de trainingen waren. Tijdens de transitie ging mijn hartslag gigantisch naar beneden (wat goed is) en kon ik daarna weer volle bak aan gaan voor het laatste stuk 5 km hardlopen.

Triatlon Urk Triatlon Urk

Wat een geweldige sport wat een heerlijke wedstrijd en wat heb ik genoten en ben ik kapot gegaan

1 uur 34 minuten 34 seconden
Zwemmen : http://connect.garmin.com/modern/activity/566188955
Fietsen: http://www.strava.com/activities/180945082
Hardlopen: http://www.strava.com/activities/180945086

G e weldig!